×

Akun anda bermasalah?
Klik tombol dibawah
Atau
×

DATA


Kategori

Ritual

Provinsi

Jawa Barat

Asal Daerah

Indonesia

Ritual Puasa Mutih

Tanggal 23 Jan 2021 oleh Widra .

Bagi sebagian orang, istilah mutih mungkin masih terdengar asing. Namun bagi keturunan Jawa (terutama penganut kejawen) yang masih memegang tradisi erat tradisi leluhur, puasa mutih ini lazim dilakukan oleh calon pengantin yang akan menikah.

Calon pengantin yang menjalankan puasa mutih hanya diperbolehkan mengonsumsi makanan yang berwarna putih seperti nasi putih tanpa lauk dan garam, serta minum air mineral. Konon ritual ini bertujuan memancarkan aura kecantikan sang pengantin pada hari pernikahan.

Selain mutih, dalam tradisi Jawa dikenal pula jenis puasa lain seperti ngrowot, ngalong, dan pantang. Ngrowot artinya calon pengantin hanya diperbolehkan mengonsumsi makanan yang tumbuuh dalam tanah seperti umbi-umbian, wortel, kacang-kacangan, dan sayur-mayur. Sedangkan ngalong berarti hanya mengonsumsi buah-buahan yang menggantung seperti apel, pisang, jeruk, dan mangga. Lalu pantang adalah tidak mengonsumsi yang bernyawa.

Dalam menjalankan puasa tersebut ada pula jadwal yang perlu dipatuhi. Wulan Maharani Teresa misalnya, putri ketiga pendiri Martha Tilaar Group ini memiliki jadwal khusus saat melakoni ritual ini yakni, setiap Senin dan Kamis harus melakukan mutih. Selasa dan Jumat puasa ngrowot. Lalu ngalong dijalani tiap Rabu dan Sabtu.

Untuk menyempurnakan diet tersebut, Wulan juga meminum jamu segar seperti kunyit sinom yang berfungsi ampuh menghilangkan bau badan dan jamu kaplet yang ampuh menghilangkan rasa letih dan lesu serta memperbaiki daya tahan tubuh dan memperlancar peredaran darah.

Terlepas dari kepercayaan tradisi Jawa, secara logika, ritual diet tradisional ini bisa disejajarkan dengan food combining yang memiliki pengaruh baik bagi kesehatan dan penampilan. Menurut Woro Harry Soeherman, Top Therapist Martha Tilaar Center, puasa tersebut juga berfungsi sebagai detoksifikasi.

“Racun-racun dalam tubung dapat terbuang akibat konsumsi makanan berserat. Sedangkan makanan yang bebas lemak juga berdampak membuat kulit lebih cerah, tidak berminyak, dan tidak berjerawat,” papar Woro yang dikutip dari Majalah Bella Donna The Wedding.

Selain itu, puasa tersebut secara tak langsung membawa efek tak langsung dalam melatih kesabaran sehingga emosi tetap stabil. Namun, ada baiknya diet tradisional ini juga diiringi dengan latihan fisik berupa olahraga supaya tubuh tetap bugar hingga hari pernikahan. Kesuksesan penampilan pengantin juga berasal dari hati. Bila hati ikhlas dan tak lupa berdoa kepada Yang Maha Kuasa agar aura berseri wajah pun akan terpancar.

http://mahligai-indonesia.com/ragam-budaya/tradisi-nusantara/cari-tahu-tentang-puasa-mutih-5603

DISKUSI


TERBARU


Ogoh-Ogoh, Dari...

Oleh Dodik0707 | 28 Feb 2024.
tradisi

Ogoh-Ogoh, Dari Filosofi Hingga Eksistensinya Malang - Jelang Hari Raya Nyepi, warga Dusun Jengglong, Desa Sukodadi, Kecamatan Wagir, Kabupaten Mal...

Na Nialhotan (D...

Oleh Batakologi | 06 Feb 2024.
Makanan

Dali Nihorbo atau di Pulau Samosir disebut dengan Na Nialhotan. Dibuat dari susu kerbau yang dimasak dengan garam dan bahan pengental. Ada 3 pilihan...

Pulurpulur

Oleh Batakologi | 06 Feb 2024.
Makanan

Pulurpulur Resep khas Simalungun yang bentuknya seperti bola dan disiram saus. Isinya terbuat dari cincang jantung pisang, daun bawang, bawang Batak,...

Itak Sipitu Bar...

Oleh Batakologi | 06 Feb 2024.
Makanan

Menurut Narasumber kami, Ibu Hotni br. Simbolon pada acara MERAYAKAN GASTRONOMI INDONESIA di Taman Ismail Marzuki, Jakarta, tanggal 03 Februari 2024,...

Dengke Na Nisor...

Oleh Batakologi | 06 Feb 2024.
Makanan

Dari sumber yang kami dapat melalui Abang Sepwan Sinaga sebagai Pegiat Budaya Batak Toba, Dengke Na Nisorbuk memiliki citarasa yang dominan pedas. Du...

FITUR


Gambus

Oleh agus deden | 21 Jun 2012.
Alat Musik

Gambus Melayu Riau adalah salah satu jenis instrumental musik tradisional yang terdapat hampir di seluruh kawasan Melayu.Pergeseran nilai spiritual...

Hukum Adat Suku...

Oleh Riduwan Philly | 23 Jan 2015.
Aturan Adat

Dalam upaya penyelamatan sumber daya alam di kabupaten Aceh Tenggara, Suku Alas memeliki beberapa aturan adat . Aturan-aturan tersebut terbagi dala...

Fuu

Oleh Sobat Budaya | 25 Jun 2014.
Alat Musik

Alat musik ini terbuat dari bambu. Fuu adalah alat musik tiup dari bahan kayu dan bambu yang digunakan sebagai alat bunyi untuk memanggil pend...

Ukiran Gorga Si...

Oleh hokky saavedra | 09 Apr 2012.
Ornamen Arsitektural

Ukiran gorga "singa" sebagai ornamentasi tradisi kuno Batak merupakan penggambaran kepala singa yang terkait dengan mitologi batak sebagai...