Selain gaya masak belanga (menggunakan wajan atau panci), dapur Sulawesi Utara familiar dengan memasak dalam bungkusan daun woka (daun palem). Substitusi dengan daun pisang jika sulit menemukannya. Bahan: 3 ekor ikan kembung, belah 2 membujur 1 sdm air jeruk nipis 1 sdt garam 1 sdm minyak sayur Daun pisang, untuk membungkus Bumbu 1, haluskan: 10 buah cabai rawit merah 5 buah cabai merah keriting 4 butir kemiri 2 cm jahe 1 cm kunyit, bakar ½ sdt merica putih bubuk 1 sdt garam ½ sdt gula pasir Bumbu 2: 5 lembar daun jeruk, buang tulangnya, iris halus 2 lembar daun pandan, potong 5 cm 1 lembar daun kunyit, iris halus 1 batang serai, ambil bagian putihnya, iris halus 2 batang bawang daun, iris 1 cm 2 buah tomat merah, belah 8 1 ikat daun kemangi, ambil daunnya Cara membuat: Lumuri ikan dengan air jeruk nipis dan garam. Sisihkan selama ± 5 menit dalam lemari es. Cuci bersih. Tiriska...
Ikan cakalang fufu dari Manado mulai memasuki supermarket di kota-kota besar. Aroma smokey -nya yang khas meningkatkan selera makan! Bahan: 600 g mi telur kering, rendam air panas, tiriskan 600 g sawi hijau, potong-potong, blansir 150 g kol, iris-iris, blansir Kaldu: 6 sdm minyak sayur 20 butir bawang merah, iris halus 12 siung bawang putih, cincang halus 700 g ikan cakalang asap, suwir-suwir 3 batang bawang daun, iris halus 3 l air 1¼ sdm garam 1½ sdt merica putih bubuk Sambal cuka, haluskan: 10 buah cabai rawit merah 3 siung bawang putih 1 sdm cuka 3 sdm air kaldu ½ sdt garam Taburan: Bawang merah goreng Pelengkap: Tahu goreng Perkedel jagung Cara membuat: Kaldu: Panaskan minyak, tumis semua bawang merah dan bawang putih hingga harum. Masukkan ikan cakalang dan bawang daun, aduk rata. Tambahkan air, garam, dan merica, aduk. Masak hingga mendidih. Angkat....
Gunakan ikan berdaging keras seperti tuna, tenggiri, atau tongkol untuk memberikan tekstur yang kontras dengan kelembutan nasi. Sedap! Bahan: 700 ml kaldu ikan Isi: 6 sdm minyak sayur 150 g bawang bombay, cincang 8 siung bawang putih, cincang halus 2 cm jahe, cincang halus 500 g fillet ikan gindara, potong kotak 2 cm 300 g jamur merang, potong 2 150 g udang kupas 8 sdm kecap asin 5 sdm kecap manis 2 sdm minyak wijen 1½ sdt garam 1½ sdt merica putih bubuk Nasi: 4 sdm minyak sayur 7 siung bawang putih, haluskan 300 g beras 3 sdm kecap asin 1½ sdm minyak wijen Pelengkap: Daun ketumbar Kecap asin Cabai rawit merah Cara membuat: Isi: Panaskan minyak, tumis bawang Bombay hingga layu. Masukkan bawang putih dan jahe, tumis hingga harum. Tambahkan ikan, jamur merang, dan udang, masak hingga ikan dan udang berubah warna. Masukkan sisa bahan, aduk rata. Masak hi...
Resep ini juga bisa digunakan untuk udang bakar rica-rica. Tumis bumbu terlebih dahulu sebelum dibakar. Bahan: 500 g udang jerbung ukuran sedang, biarkan utuh 2 sdm air jeruk nipis 4 sdm minyak sayur 5 lembar daun jeruk 3 batang serai, memarkan 15 mata petai, kupas, buang kulit arinya Bumbu, tumbuk kasar: 12 buah cabai merah keriting 12 butir bawang merah 10 buah cabai rawit merah 8 siung bawang putih 8 buah cabai merah besar 5 cm jahe 1½ sdt garam ½ sdt gula Cara membuat: 1. Lumuri udang dengan air jeruk nipis. Simpan dalam lemari es hingga meresap (± 10 menit). Sisihkan. 2. Panaskan minyak, tumis bumbu, daun jeruk, dan serai hingga harum. 3. Masukkan udang dan petai, masak hingga udang matang. Angkat. Sajikan. (f) Untuk 6 porsi Kalori per porsi: 168 Kkal Resep telah diuji coba di Dapur Uji Femina Sumber: https://www.femina.co.id/ikan-seafood/-resep-udang-rica-rica-peta...
Ada dua versi cumi woku yang populer, yaitu dengan atau tanpa tinta cumi. Bahan: 500 g cumi padi, sisihkan tintanya 1 sdm air jeruk nipis 1 sdt garam 4 sdm minyak sayur 10 lembar daun jeruk 4 batang serai, memarkan 50 g cabai rawit merah 3 buah tomat hijau, belah-belah 50 g bawang daun, iris ½ cm 30 g daun kemangi Bumbu, haluskan: 150 g bawang merah 3 cm jahe 1 cm kunyit 1 sdt garam Cara membuat: 1. Lumuri cumi dengan jeruk nipis dan garam. Simpan dalam lemari es hingga meresap (± 15 menit). Sisihkan. 2. Panaskan minyak, tumis bumbu halus, daun jeruk, dan serai hingga harum. Tambahkan cabai rawit dan tomat, masak hingga layu. 3. Masukkan cumi, tinta cumi, bawang daun, dan daun kemangi, masak hingga matang. Angkat. Sajikan. (f) Untuk 6 porsi Kalori per porsi: 163 Kkal Resep telah diuji coba di Dapur Uji Femina Sumber: https://www.femina.co.id/ikan-seafood/resep-cumi-woku-tinta...
Resep Udang Rica-rica Petai ini juga bisa digunakan untuk udang bakar rica-rica . Tumis bumbu terlebih dahulu sebelum dibakar. Resep ini bisa menjadi enam porsi dengan kalori 168Kkal per porsinya. Bahan: 500 g udang jerbung ukuran sedang, biarkan utuh 2 sdm air jeruk nipis 4 sdm minyak sayur 5 lembar daun jeruk 3 batang serai, memarkan 15 mata petai, kupas, buang kulit arinya Bumbu, tumbuk kasar: 12 buah cabai merah keriting 12 butir bawang merah 10 buah cabai rawit merah 8 siung bawang putih 8 buah cabai merah besar 5 cm jahe 1½ sdt garam ½ sdt gula Cara masak: 1. Lumuri udang dengan air jeruk nipis. Simpan dalam lemari es hingga meresap (± 10 menit). Sisihkan. 2. Panaskan minyak, tumis bumbu, daun jeruk, dan serai hingga harum. 3. Masukkan udang dan petai , masak hingga udang matang. Angkat. Sajikan. (f) sumber: https://www.femina.co.id/ikan-seafood/resep-udang-rica-rica-petai-yang-praktis
Racik kaldu ikan dari tulang ikan kakap. Saat penyajian, tambahkan kucuran air jeruk nipis! Bahan: 300 g fillet ikan kakap, potong kotak 2 cm 150 g udang, kupas, sisihkan kepala dan kulitnya 3 sdm air jeruk nipis 1½ sdt garam 900 ml kaldu ikan 60 g jamur merang, potong 2 30 g daun kemangi Bumbu: 15 buah cabai rawit merah 6 buah tomat sayur merah, potong 4 6 lembar daun jeruk, buang tulang daunnya 3 butir bawang merah, iris halus 3 batang serai, ambil bagian putihnya, memarkan 1 sdm kecap ikan 1 sdt garam Cara Membuat: 1/ Lumuri ikan dan udang dengan air jeruk nipis dan garam. Sisihkan dalam lemari es. 2/ Masak kaldu bersama kulit, kepala udang, dan semua bahan bumbu. Didihkan di atas api kecil. Angkat. Saring. 3/ Panaskan kembali kaldu. Masukkan jamur, masak hingga matang (± 5 menit). Tambahkan kemangi. Angkat. Sajikan hangat. Untuk 6 porsi. (f) Resep tel...
Asyiknya usaha frozen food gaya rumahan adalah kebebasan menciptakan campuran yang belum ada di pasaran. Misalnya, ikan roa yang menyatu dengan ubi dan telur rebus! Bahan: 300 g ubi, kukus, kupas, haluskan 175 g ikan roa, buang tulangnya, haluskan 4 butir telur ayam, rebus, cincang kasar 2 siung bawang putih, haluskan 1 butir telur ayam ½ sdt garam ½ sdt merica putih bubuk ½ sdt gula pasir 24 lembar kulit pangsit 1 butir telur ayam, kocok lepas, untuk perekat Minyak sayur, untuk menggoreng Cara membuat: Campur ubi, ikan roa, telur rebus, bawang putih, telur, garam, merica, dan gula. Aduk rata. Sisihkan. Letakkan 1 sdm adonan secara memanjang di salah satu sisi kulit pangsit. Gulung membentuk kerucut. Rekatkan dengan olesan telur. Simpan dalam wadah bertutup rapat di freezer . Lapisi antar gulungan pangsit dengan kertas roti. Penyajian: Goreng dalam minyak banyak dan panas hingga matang. Angkat, tiriskan. Sajikan ha...
Buat Fillet paha ayam sekali banyak sebagai lauk praktis. Bekukan setelah dibumbui. Bungkus rapat. Bahan: 6 buah fillet paha ayam 50 ml minyak sayur Sambal iris: 5 buah cabai merah besar, buang biji, iris halus 5 buah cabai rawit merah, iris halus 3 butir bawang merah, iris halus 2 siung bawang putih, iris halus 1 batang serai, ambil bagian putihnya, memarkan, iris 1 buah jeruk nipis, ambil airnya 1 sdt terasi, bakar Bumbu ayam, haluskan: 15 butir bawang merah 5 siung bawang putih 6 buah cabai rawit merah 4 batang serai, ambil bagian putihnya, sisihkan sisanya 2 cm jahe 2 sdm sayur 1 buah jeruk nipis, ambil airnya 1 sdm andaliman 1 sdt biji ketumbar 1 sdt garam 1 sdt gula pasir Cara membuat: Sambal: Aduk semua bahan sambil diremas. Didihkan minyak, siram ke atas sambal. Sisihkan. Ayam: Lumuri ayam dengan bumbu....