|
|
|
|
|
|
Teknik Dasar Pencak Silat Tanggal 12 Aug 2018 oleh OSKM18_16518207_Hesqiva Nadhiyaa Attauriq. |
Pencak silat adalah seni bela diri tradisional yang berasal dari daerah Jawa Barat. Bela diri ini merupakan salah satu ciri khas etnis Sunda. Induk organisasi resmi pencak silat di Indonesia, yaitu Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI). Berikut adalah beberapa teknik dasar pencak silat :
1. Kuda-kuda
Terdapat 6 jenis kuda-kuda dalam pencak silat, yaitu kuda-kuda tengah, depan, belakang, samping, silang depan, dan silang belakang.
2. Sikap Pasang
Terdiri dari sikap pasang satu, dua, tiga, dan empat.
3. Arah
Arah dikenal dengan delapan penjuru mata angin.
4. Pola Langkah
Pola langkah yang sering digunakan adalah pola langkah lurus, zig zag, segitiga, segiempat, U, dan S.
5. Pukulan
Macam-macam pukulan, yaitu pukulan lurus, tegak, bandul, dan melingkar.
6. Tendangan
Terdapat teknik tendangan A, C atau sabit, T, dan melingkar.
7. Tangkisan
Jenis-jenis tangkisan, yaitu tangkisan dalam, luar, atas, dan bawah.
8. Guntingan
Teknik yang dilakukan dengan cara tendangan dan jepitan. Teknik ini tidak disarankan untuk pemula. Tiga jenis guntingan, yaitu atas, tengah, dan bawah dengan masing-masing sasaran yang berbeda.
9. Kuncian
Merupakan teknik melumpuhkan lawan. Teknik ini menyasar pada bagian-bagian vital tubuh.
Salah satu perguruan silat yang cukup terkenal di daerah Bandung adalah perguruan pencak silat Gadjah Putih yang mana sumber awalnya berasal dari daerah Garut. Perguruan ini pastinya mengajarkan teknik dasar yang hampir sama dengan perguruan lainnya, seperti yang telah disebutkan di atas. Setelah teknik dasar, ada juga teknik pernapasan yang dipergunakan untuk mengelola energi di dalam tubuh dan melatih konsentrasi. Terdapat juga beberapa ajian yang digunakan pada pencak silat yang sering dikaitkan dengan hal-hal gaib. Namun, terlepas dari hal itu pencak silat tetaplah warisan budaya Indonesia yang harus dilestarikan agar tidak punah.
Referensi :
Ayah (Eric M. A.)
https://notepam.com/teknik-dasar-pencak-silat/
#OSKMITB2018
|
Tradisi Sekaten...
Oleh
Journalaksa
| 29 Oct 2024.
Masyarakat merupakan kesatuan hidup dari makhluk-makhluk manusia saling terikat oleh suatu sistem adat istiadat (Koentjaraningrat, 1996: 100). Masyar... |
|
Seni Tari di Ci...
Oleh
Aniasalsabila
| 22 Oct 2024.
Seni tari merupakan salah satu bentuk warisan budaya yang memiliki peran penting dalam kehidupan masyarakat Cilacap. Tari-tarian tradisional yang ber... |
|
|
Wayang Banyumas...
Oleh
Aniasalsabila
| 22 Oct 2024.
Wayang merupakan salah satu warisan budaya tak benda Indonesia yang memiliki akar dalam sejarah dan tradisi Jawa. Sebagai seni pertunjukan, wayang te... |
|
|
Ekspresi Muda K...
Oleh
Journalaksa
| 19 Oct 2024.
Perkembangan teknologi yang semakin pesat tidak hanya ditemui pada bidang informasi, komunikasi, transportasi, konstruksi, pendidikan, atau kesehatan... |
|
|
Refleksi Realit...
Oleh
Journalaksa
| 19 Oct 2024.
Manusia dan kebudayaan tidak dapat dipisahkan satu sama lain. Adanya manusia menjadi penyebab munculnya kebudayaan. Kebudayaan sangat penting dalam k... |
|
|
Gambus
Oleh
agus deden
| 21 Jun 2012.
Gambus Melayu Riau adalah salah satu jenis instrumental musik tradisional yang terdapat hampir di seluruh kawasan Melayu.Pergeseran nilai spiritual... |
|
Hukum Adat Suku...
Oleh
Riduwan Philly
| 23 Jan 2015.
Dalam upaya penyelamatan sumber daya alam di kabupaten Aceh Tenggara, Suku Alas memeliki beberapa aturan adat . Aturan-aturan tersebut terbagi dala... |
|
Fuu
Oleh
Sobat Budaya
| 25 Jun 2014.
Alat musik ini terbuat dari bambu. Fuu adalah alat musik tiup dari bahan kayu dan bambu yang digunakan sebagai alat bunyi untuk memanggil pend... |
|
Ukiran Gorga Si...
Oleh
hokky saavedra
| 09 Apr 2012.
Ukiran gorga "singa" sebagai ornamentasi tradisi kuno Batak merupakan penggambaran kepala singa yang terkait dengan mitologi batak sebagai... |
