|
|
|
|
|
|
Teknik Dasar Pencak Silat Tanggal 12 Aug 2018 oleh OSKM18_16518207_Hesqiva Nadhiyaa Attauriq. |
Pencak silat adalah seni bela diri tradisional yang berasal dari daerah Jawa Barat. Bela diri ini merupakan salah satu ciri khas etnis Sunda. Induk organisasi resmi pencak silat di Indonesia, yaitu Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI). Berikut adalah beberapa teknik dasar pencak silat :
1. Kuda-kuda
Terdapat 6 jenis kuda-kuda dalam pencak silat, yaitu kuda-kuda tengah, depan, belakang, samping, silang depan, dan silang belakang.
2. Sikap Pasang
Terdiri dari sikap pasang satu, dua, tiga, dan empat.
3. Arah
Arah dikenal dengan delapan penjuru mata angin.
4. Pola Langkah
Pola langkah yang sering digunakan adalah pola langkah lurus, zig zag, segitiga, segiempat, U, dan S.
5. Pukulan
Macam-macam pukulan, yaitu pukulan lurus, tegak, bandul, dan melingkar.
6. Tendangan
Terdapat teknik tendangan A, C atau sabit, T, dan melingkar.
7. Tangkisan
Jenis-jenis tangkisan, yaitu tangkisan dalam, luar, atas, dan bawah.
8. Guntingan
Teknik yang dilakukan dengan cara tendangan dan jepitan. Teknik ini tidak disarankan untuk pemula. Tiga jenis guntingan, yaitu atas, tengah, dan bawah dengan masing-masing sasaran yang berbeda.
9. Kuncian
Merupakan teknik melumpuhkan lawan. Teknik ini menyasar pada bagian-bagian vital tubuh.
Salah satu perguruan silat yang cukup terkenal di daerah Bandung adalah perguruan pencak silat Gadjah Putih yang mana sumber awalnya berasal dari daerah Garut. Perguruan ini pastinya mengajarkan teknik dasar yang hampir sama dengan perguruan lainnya, seperti yang telah disebutkan di atas. Setelah teknik dasar, ada juga teknik pernapasan yang dipergunakan untuk mengelola energi di dalam tubuh dan melatih konsentrasi. Terdapat juga beberapa ajian yang digunakan pada pencak silat yang sering dikaitkan dengan hal-hal gaib. Namun, terlepas dari hal itu pencak silat tetaplah warisan budaya Indonesia yang harus dilestarikan agar tidak punah.
Referensi :
Ayah (Eric M. A.)
https://notepam.com/teknik-dasar-pencak-silat/
#OSKMITB2018
|
|
ANALISIS FENOME...
Oleh
Keishashanie
| 21 Apr 2024.
Agama Hindu Kaharingan yang muncul di kalangan suku Dayak sejak tahun 1980. Agama ini merupakan perpaduan antara agama Hindu dan kepercayaan lokal su... |
|
|
Kue Pilin atau...
Oleh
Upikgadangdirantau
| 20 Apr 2024.
Kue pilin atau disebut juga kue bapilin ini adalah kue kering khas Sumatera Barat.Seperti namanya kue tradisional ini berbentuk pilinan atau tamb... |
|
|
Bika Panggang
Oleh
Upikgadangdirantau
| 20 Apr 2024.
Bika Panggang atau bisa juga disebut Bika bakar merupakan salah satu kue tradisional daerah Sumatera Barat. Kue Bika ini sangat berbeda dengan Bika... |
|
|
Ketipung ngroto
Oleh
Levyy_pembanteng
| 19 Apr 2024.
Ketipung Ngroto*** Adalah alat musik seperti kendang namun dimainkan oleh dua orang.Dalam satu set ketipung ngroto terdapat 2 ketipung lanang dan we... |
|
|
Rek Ayo Rek
Oleh
Annisatyas
| 19 Apr 2024.
Lagu Rek Ayo Rek adalah salah satu lagu asli Surabaya. Lagu ini diciptakan dengan bahasa khas "Suroboyo-an" oleh Is Haryanto. Rek Ayo Rek j... |
|
|
Gambus
Oleh
agus deden
| 21 Jun 2012.
Gambus Melayu Riau adalah salah satu jenis instrumental musik tradisional yang terdapat hampir di seluruh kawasan Melayu.Pergeseran nilai spiritual... |
|
Hukum Adat Suku...
Oleh
Riduwan Philly
| 23 Jan 2015.
Dalam upaya penyelamatan sumber daya alam di kabupaten Aceh Tenggara, Suku Alas memeliki beberapa aturan adat . Aturan-aturan tersebut terbagi dala... |
|
Fuu
Oleh
Sobat Budaya
| 25 Jun 2014.
Alat musik ini terbuat dari bambu. Fuu adalah alat musik tiup dari bahan kayu dan bambu yang digunakan sebagai alat bunyi untuk memanggil pend... |
|
Ukiran Gorga Si...
Oleh
hokky saavedra
| 09 Apr 2012.
Ukiran gorga "singa" sebagai ornamentasi tradisi kuno Batak merupakan penggambaran kepala singa yang terkait dengan mitologi batak sebagai... |
